Chez Yasminou (Quand Gourmandise Rime avec Régime)

Pleins de recettes gourmandes avec une pointe de Weight Watcher. Pour tout ceux et celles qui sont au régime et ceux qui ne le sont pas...

mercredi 02 avril

TARTE AU FROMAGE DE CHEVRE ET TOMATES



J'ai beaucoup aimer la pâte de la tarte au surumi que j'ai fait précédement que vous pouvais retrouver ici
Et j'aime beucoup manger une petit part de cette tarte avec une salade voir une soupe (je suis une adépte des soupes car peu de point)
bref donc je ne vous réecris pas les proportion de la pate je vous met le lien voilà cliquez ici
j'ai rajouter

du 1 oeufs a                                             2 pts
20cl de creme fraiche liquide à 3% donc   1,5pts
sel poivre
1 boite de thon                                         1,5pts
et 30g de gruyere allégé                             3pts
soit au total         8 pts
j'ai diviser cette tarte en 4 ce qui m'a fait un total par personnes de 5,5pts
bon ap'

Posté par yasminetouns à 17:46 - TARTES ET TARTELETTES SALEES - Commentaires [0] - Permalien [#]

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