Chez Yasminou (Quand Gourmandise Rime avec Régime)

Pleins de recettes gourmandes avec une pointe de Weight Watcher. Pour tout ceux et celles qui sont au régime et ceux qui ne le sont pas...

mardi 27 mai

Gâteau Allégé au Chocolat et aux Amandes d'Eryn remasteurisé en muffins et cannelés

    Je sais pas si vous vous êtes aperçu mais sur mon blog j' ai peu de recette incluant du chocolat il faut dire aussi que mon mari n' aime pas le chocolat donc en faire pour moi toute seule c' était trop et pourtant... J' adore le chocolat mais qui dis chocolat dit pleins de points alors je n' en faisais plus du tout jusqu'au jour où une recette de notre très cher ERYN me tape à l' oeil! Alors du coup je me suis prise d' une envie égoïste de m' en faire rien que pour moi(et na!)  il faut dire que c' est comme même... [Lire la suite]
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samedi 24 mai

LES DELICIEUSES FIGUES DE DJOUZA

    Petite douceur toute douce et sucré inspiré du blog de la belle djouza. Encore un délice du blog de Ma Cabane aux Délices!!  j' ai simplement était plus feignante qu' elle en achetant auparavant la pâte d' amande verte et je l' ai parfumé pour ma part de confiture de fraise et de poudre de noisette. je vous laisse découvrir cette superbe recette en allant sur le site de djouza en cliquant ici.    j' ai donc fait 8 figues soit 4 pts la figue!   hé oui! c' est vraie que c' est cher payer pour 1 seule... [Lire la suite]
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samedi 24 mai

TAGUEE

J' ai été taguée par SIGMANATH. je suis désolée de ne pas avoir répondu à ce tag plus vite mais actuellement j' ai quelques contraintes professionnelles qui ne me laissent pas le temps de faire un tour sur vos blog ni même sur le mien!! alors merci à NATH, excuse moi et à vous pour votre soutien et sachez que dès que je peux je viens vous faire un coucou sur votre blog!  laissons place au tag :    Les règles du jeu :répondre à 6 questions et ensuite passer la main à  7 blogs que nous aimons sans oublier de les... [Lire la suite]
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mercredi 21 mai

CREME RAFRAICHISSANTE A LA MENTHE FRAICHE

       Je suis désolée encore une fois mon appareil photo a fait des siennes!!!! j' ai dû prendre ces photos avec mon potable et la résolution n' est pas géniale. pourtant cette crème a une couleur superbe et je ne peux même pas vous le faire partager! snif!!!  revenons à l' essentiel, j' ai eu l' idée de cette crème quand mon mari est revenu du marché avec une bouquet de menthe qui parfumait toute la maison!!  je ne pouvais pas laisser cette menthe aller dans le thé sans que je ne puisse en faire... [Lire la suite]
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vendredi 16 mai

FEKAS A L'AMANDE

  Pour accompagner mes crèmes j' aime bien faire des biscuits, et ceux là s' accompagnent aussi bien avec des crèmes, du thé, du café.  Ils sont très facile et rapide à faire. Bien entendu on peut l' agrémenter de ce que l' on veut comme zeste citron ou orange, anis, cranberries...  Bref se sont des biscuits pour toutes les occasions de gourmandises.  J' ai fait 40 biscuits soit 1,5 pts le biscuit                      500G DE FARINE ... [Lire la suite]
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lundi 12 mai

LE CROUSTI FONDANT AU POMME D ERYN

    Qui ne connaît pas Eryn et sa folle cuisine??? Si vous ne l' a connaissait pas vous louper pleins de délicieuse choses!! aller pour vous rattraper cliquez ici.  A chaque fois que je fais un tour sur son blog, je note et re-note des recettes et je me dis "celle là il faut que je la fasse!!!" et puis j' entasse ces trésors de recettes, jusqu'au jour ou je m' y plonge et je me décide à en choisir une (ça peut prendre longtemps, tellement j' hésite).  Et voilà je vous présente l' une des délicieuses... [Lire la suite]
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vendredi 09 mai

SLATA MECHOUIA

  Hé oui! une salade typiquement tunisienne malgré que je ne l' ai pas agrémenté d' oeuf, de thon, d' olive, car je voulais faire un kafteji que je posterai plus tard.  de plus ce que je préfère et les tunisiens comprendront c' est de le déguster en casse croûte! j'adorrreee!! De plus c' est vraiment une recette à 0point car pas d' huile d'olive ( normalement y en a à gogo!) rien que des légumes!   Chez nous la slata méchouia c' est comme la salade verte en France elle se pose pratiquement chaque jour sur la... [Lire la suite]
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mardi 06 mai

LA CREME AU CARAMEL AU BEURRE SALé A FONDRE DE PLAISIR

  Non c' est pas un flan! C' est tout simplement une crème onctueuse qui fond dans la bouche, on sent vraiment bien le caramel. C' était tout simplement délicieux! Je l' ai servi avec des fekas à l' amande que je posterai plus tard.  C' était léger pour finir le dîner, c' était parfait!  Sincèrement rien de plus facile!     Pour 7 belles coupelles soit 3 points par coupelle                        500 ML DE LAIT    ... [Lire la suite]
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dimanche 04 mai

Tride au poulet

  Ce plat est typiquement marocain, il est vraiment délicieux. C' est un plat consistant qu' il ne vaut pas renouveler plusieurs fois dans le mois! mais sinon c' est un vrai délice! facile et rapide, je ne peux qu' à vous inviter à le faire!  Pour 2 personnes soit 12 PTS la part                    400g de  cuisse de poulet          4 pts                      ... [Lire la suite]
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vendredi 02 mai

TARTELETTE ABRICOT FRAISE

Go to ImageShack® to Create your own Slideshow Pour 4 grandes tartelettes 4 pts/l'une 10 CS FARINE 5 PTS 4CC DE BEURRE LIGHT 2 PTS 200 G DE FROMAGE BLANC 1,5PTS 1/2 LITRE DE LAIT 5 PTS 40G DE POUDRE VANILLE TYPE IMPERIAL 1 PTS 15 G EDULCORANT 2CC  EXTRAIT DE VANILLE 250G DE FRAISE 4 MOITIE D ABRICOT ( pour ma par j'ai pris une boite d'abricot au sirop leger) jus d'abricot 1 PTS agaar agar Tout d'abord préparer la pate dans la... [Lire la suite]
Posté par soulefl à 17:22 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
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