Chez Yasminou (Quand Gourmandise Rime avec Régime)

Pleins de recettes gourmandes avec une pointe de Weight Watcher. Pour tout ceux et celles qui sont au régime et ceux qui ne le sont pas...

vendredi 09 janvier

Quatre Quart Fondant le meilleur que je n'ai jamais mangé!! (WW)

Quelle merveille ce quatre quart!! Il fond tout seul dans la bouche, attention une fois goûter vous ne pourrait plus vous en passer!! Pour 10 parts soit 2 pts la part. Ingrédients : 3 œufs                                                                            ... [Lire la suite]
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samedi 20 décembre

Cake Sublime au Beurre de Cacahuète et banane (WW)

Celui là, je m' en souviendrais c' est sûr!! Quand j' ai acheté le pot de beurre de cacahouète c' était vraiment de la pure curiosité, puis en arrivant à la maison à peine déballé les courses, je vais dans la cuisine attrape le pot et une cuillère et.... Beuurrkkk!! J' ai vraiment détesté!! Le beurre de cacahouète me laisse une bouche pâteuse et bizarre, oui bizarre. J' ai fais goûter ma trouvaille en espérant de tout de mes forces qu' il va aimer (afin d' amortir le pot que j' ai acheter et de ne pas le jeter) à la... [Lire la suite]
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mardi 16 décembre

En attendant Noël, Cake à l' Orange Amer,Chocolat et Epice (WW)

  J' adore la marmelade d' orange amer, le matin je la préfère même au nutella, alors je me suis creusée le cerveau pour incorporer dans un gâteau cette marmelade. Avec mes bidouillage j' ai réussis à  faire ce cake de Noël. Ce cake à bien un goût de Noël avec des épices de la confiture d' orange amer et avec une pointe de gourmandise (oui une autre!!) des chocolats que j' ai piqué à ma fille!! CHUT!! j' entend HHHHOUUUUU!! pas gentille!! je sais mais bon, c' est pas bon trop de chocolat pour les enfants donc il... [Lire la suite]
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vendredi 15 août

CAKE EXOTIC CHOCO COCO

     pour 8 parts soit 3,5pts la part                3 oeufs        6 pts                  60 gr beurre light        3 pts                  6CS édulcorants        0                  200 gr de farine       ... [Lire la suite]
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mardi 27 mai

Gâteau Allégé au Chocolat et aux Amandes d'Eryn remasteurisé en muffins et cannelés

    Je sais pas si vous vous êtes aperçu mais sur mon blog j' ai peu de recette incluant du chocolat il faut dire aussi que mon mari n' aime pas le chocolat donc en faire pour moi toute seule c' était trop et pourtant... J' adore le chocolat mais qui dis chocolat dit pleins de points alors je n' en faisais plus du tout jusqu'au jour où une recette de notre très cher ERYN me tape à l' oeil! Alors du coup je me suis prise d' une envie égoïste de m' en faire rien que pour moi(et na!)  il faut dire que c' est comme même... [Lire la suite]
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vendredi 18 avril

LES MUFFINS A LA FRAMBOISE

  Là c' est ma semaine muffins et vu que j' ai trouvé de très belle framboise au marché j' ai voulu tenter l' expérience en les mettant dans les muffins! Résultat impeccable, jolie et bon a manger non à dévorer plutôt allez une vu de dessus! Pour 12 muffins: 1pts /muffins                       50 CL DE LAIT          0,5                      ... [Lire la suite]
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dimanche 13 avril

MOELLEUX COULANT CARAMEL AU BEURRE SALE

  Un Hourra gourmand!! c' est succulent, tellement succulent que lorsque mon mari a mangé le premier il m' a dit "heu! il en reste encore"   moi : "mais mon chéri c' est pour demain"     lui "s' il te plaiiiiiiittt"    Verdict donc, allez y les yeux fermés!merci encore à mes p'tits délices     JE t' ai piqué ta photo car mes gourmands n' ont même pas laissé un bout pour le photographier!  Pour 10 moules individuelles soit 3,5 pts le moule ... [Lire la suite]
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mardi 08 avril

MI MUFFIN MI CLAFOUTIS POMME-ABRICOT-FRAMBOISE

pas de commentaire ce n'est qu'un début!!! Ingrédient pour 9 gâteaux:                            1point par muffins 1belle pomme 0 pts 1 petite boite d'abricot ET quelques framboises 0 pts 2 jaunes oeufs 4 pts 3 CS edulcorant 0 pts 200g fromage blanc 0% 1.5 pts 3CS maizena 1.5 pts 2 CS de farine 2 pts 1 CS jus de citron 0 pts levure chimique 1 paquet 0 pts 1 sachet sucre vanillé... [Lire la suite]
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mercredi 02 avril

CAKE SUPER MOELLEUX AU CITRON

Cette recette viens du site génial de Papille et Pupille, j'en ai fait néanmoins des modif pour être encore plus light. je vous la met tel quel avec a coté mes modifications. Ce cake est vraiment très bon avec son odeur citronné et sa texture légère, j'adore!Pour 10 bonnes tranches soit 3 pts la tranche. 200 gr de farine j en ai mis 150G et 50 de maïzena 9 PTS 200 gr de sucre en poudre j ai mis 100 g de sucre et 20g d 'édulcorant 10 PTS 1/2 sachet de levure chimique en poudre   1... [Lire la suite]
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mercredi 02 avril

MOELLEUX AUX CERISES LIGHTISSIME

        Go to ImageShack® to Create your own SlideshowPour 10 ramequins Soit 1,3 pts l'unUn gateau très léger et surtout très bon (et super rapide)je vous le conseille! 400 G DE CERISES 0 200 G DE FROMAGE BLANC 0% 1,5 PTS 2 CS DE SUCRE 2 PTS 30 G DE FARINE 1,5 PTS 1 PINCEE DE SEL   1CC D EXTRAIT AMENDE AMER   4 OEUFS 8 PTS Préchauffer votre four à 180°Séparer les blancs des jaunes.Mélanger le fromage blanc, les jaunes et le sucre au fouet,... [Lire la suite]
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