Chez Yasminou (Quand Gourmandise Rime avec Régime)

Pleins de recettes gourmandes avec une pointe de Weight Watcher. Pour tout ceux et celles qui sont au régime et ceux qui ne le sont pas...

vendredi 19 juin

Tarte Tomato-Chêvre et à la moutarde (WW)

Je n'en fini pas actuellement avec les tartes salés mais avec ce temps je trouve cela idéal avec une salade et puis aussi cela va très vite. Donc cette fois çi j'ai utilisé le moule rectangulaire qui m'a été gracieusement offert par Kookit çà donne une tarte plutôt original au niveau de la présentation en plus d'être très bonne ! Pour 6 parts soit 4pts la part Ingrédients : Pour la pâte salé : 200g de farine                      ... [Lire la suite]
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vendredi 12 juin

TARTE AUX PETITSS LARDONS ET AUX TOMATES CERISES (WW)

      Bonjour, j'espère que vous allez bien?? Je vous présente ce jour ma tarte aux lardons et aux tomates cerises, une tarte qui se marie avec tout, une salade, une soupe dans les moments de froid ou encore froide. Moi j'en raffole, alors laissez vous tenter!!       Pour 6 parts soit 4pts la part   Ingrédients :       Pour la pâte salé :         200g de farine                 ... [Lire la suite]
Posté par yasminetouns à 21:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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lundi 08 décembre

Ma tarte à l' oignon

Avant tout, Aïd Mobaraek à toutes et tous!! Donc je vous souhaite de passer une bonne fête même si avec le travail je n'ai pas la chance de le fêter dignement, donc profitez en!! Revenons à la tarte : Une folle envie de tarte salée et plus que des oignons dans le placard alors...Une tarte à l' oignon s' impose. le seul hic c' est qu' il faut les éplucher les oignons, mais j' ai retroussé mais manches et j' y suis allée mais pas sans verser une rivière de larme. D' ailleurs ma fille m' a dit " pourquoi tu pleures??... [Lire la suite]
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samedi 07 juin

TARTE LIGHT AU POIREAUX

  Une tarte light tout en douceur, avec pour ma part soit une soupe quand il fait froid ou encore une salade quand il fait chaud.  light? car ma pâte est à base de yaourt brassé (inspiré d'Eryn) et du light pour la crème au poireaux.  Bref, encore une tarte que nous aimons manger régulièrement.    Pour 6 personnes ( 1grande tarte et 2 tartelettes moyennes)                      Pour la pâte           ... [Lire la suite]
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samedi 05 avril

tartelettes aux poireaux

Quoi de mieux qu'une petite tarte au poireaux avec une bonne salade pour se rassasier tout en légéreté! pour 6 tartelettes 3,5pts/pièce 1 POIREAU MOYEN 0 6 CERCLES DE PATE FEUILLETE DE 20 12 PTS 2 OEUFS 4 PTS 11 CC DE CREME FRAICHE 3 % 2 PTS 2 CC DE BEURRE ALLEGE 1 PTS 30 GR DE GRUYERE 3 PTS Préparer les 6 cercles de pâte feuilleté les disposer dans les moules et les mettre au frais.couper le poireau en petit morceau, laver les, égoutter les.les mettre directement dans... [Lire la suite]
Posté par soulefl à 10:48 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
mercredi 02 avril

TARTE AU POIREAU SURUMI

Pour 6 personnes soit 3,25 pts par personne 4 cuil à café de matière grasse à 25% 3 PTS 200g de farine 10 PTS 2 petits suisses à 0% ou 100g de fromage blanc à 0% 1 PTS 1/2 sachet de levure   2 poireaux   6 surumis 2 PTS 20cl de crème fraiche liquide 1,5PTS 1 œuf 2 PTS sel et poivre   Pour la pâte:Mélanger farine, beurre, fromage blanc et sel. bien pétrir la pâte et la laisser au frais pendant 30 min.en attendant faite suer les... [Lire la suite]
Posté par yasminetouns à 17:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
mercredi 02 avril

TARTE AU FROMAGE DE CHEVRE ET TOMATES

J'ai beaucoup aimer la pâte de la tarte au surumi que j'ai fait précédement que vous pouvais retrouver ici Et j'aime beucoup manger une petit part de cette tarte avec une salade voir une soupe (je suis une adépte des soupes car peu de point)bref donc je ne vous réecris pas les proportion de la pate je vous met le lien voilà cliquez icij'ai rajouter du 1 oeufs a                                     ... [Lire la suite]
Posté par yasminetouns à 17:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]