Articles populaires – Chez Yasminou (Quand Gourmandise Rime avec Régime)

20 décembre 2008

Cake Sublime au Beurre de Cacahuète et banane (WW)

Celui là, je m' en souviendrais c' est sûr!! Quand j' ai acheté le pot de beurre de cacahouète c' était vraiment de la pure curiosité, puis en arrivant à la maison à peine déballé les courses, je vais dans la cuisine attrape le pot et une cuillère et.......

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Tags: CAKE

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2 avril 2008

CREME DE MASCARPONE AU CARAMEL

Vous allez pas me dire que vous craquez pas!!! allez il vous reste quelque point cette semaine??hé bien gouté a ce savoureux dessert! comme d'hab' j'adore je suis fan! j'ai fais 6 belles coupelles soit 4 PTS l'une 200 G DE MASCARPONE 16,5 15 CL DE CRÈME...

Posté par yasminetouns à 15:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2008

Créme au café bueno

J'aime bien mettre dans mes crèmes ou mousse soit des miettes de gavottes, de petit beurre ou autre. Aujourd'hui pour cette crème j'ai eu envie de mettre un peu de praliné avec le kinder bueno qui me nargué depuis pas mal de temps et que je pouvais pas...

Posté par yasminetouns à 15:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 juin 2008

BLOG EN VACANCES

Comme beaucoup d' entre nous, je vais m' échapper un peu et faire un petit break avec mon blog. Je n' ai plus trop le temps de rédiger mes recettes et j' ai tout un stock de recette en attente qui attendent simplement d' être éditer. Il est donc arrivé...

Posté par yasminetouns à 21:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 juin 2008

TAJINE lèger de chou-fleur au poulet

Cette recette m' a été inspiré de Minouchkah , elle sortait de l' ordinaire et me permettait aussi de liquider mon reste de choux fleur avant qu' il ne soit périmé! hé bien, je n' ai pas été déçue du tout! On a adoré! bref je vais vous donner la recette...

Posté par yasminetouns à 08:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2008

CRUMBLE EXPRESS AUX MYRTILLE

RECETTE DE AFEF PLEINS DE GOURMANDISES A PETIT POINT MERCI!! POUR 4 PERS 150 G fruits rouges surgelés 0pts 100ml de crème anglaise 2.5pts 2 cs de crème fraiche allégée 0.5pts 1 cs de sucre glace 0.5pts 1cc zeste orange 0pts 100 g de petit beurre 10pts...

Posté par yasminetouns à 17:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 avril 2008

Biscuit à l'anis ou au zeste d'orange

POUR 95 BISCUITS SOIT 0,5PTS/ BISCUIT De visite de blog en blog, j'ai encore craqué sur une recette de Wissal .Cette recette est un souvenir de mon enfance que ma grand mère faisait, je ressens encore toute ces odeurs dans sa cuisine. A vous de juger!...

Posté par soulefl à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mai 2009

Tarte Aux Pommes Amandine WW

Pour mon retour je vous fais découvrir une tarte irrésistible, savoureuse et fondante… un DÉLICE. C’est vrai que cela fais un bout de temps que j’étais absente de la blogosphère et j’ai eu le temps de peser le pour et le contre de ce blog car la motivation...

Posté par yasminetouns à 18:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mai 2009

PUDDING POMME RAISIN AU LAIT RIBOT

Que faire avec le reste du pain et du lait ribot qui arrive à grand pas à la date de péremption?? Et bien moi j'ai choisit le pudding, simple bon et surtout qui évite de jeter (car je déteste jeter la nourriture!). J'ai fais plusieurs pudding que je n'avais...

Posté par yasminetouns à 09:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2008

Mi crème Mi mousse

Wouaih je sais mes photos sont nulles!!!! mais mon appareil m'a laché et je dois comme même faire des photos!! alors système D, je les ai pris avec mon téléphone portable! C'est vraiment pas la même chose! je suis déçue d'autant plus que ces petites crèmes...

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2 avril 2008

MOUSSE AU CHOCOLAT LIGHTISSIME

Qui croyait qu'une mousse au chocolat vaudrait peu de point! pour 4 personnes 1pts: pers 10 CL DE LAIT 1 PTS 20 G DE CACAO NON SUCRE VAN HOUTEN 1 PTS 3 BLANCS OEUF 1,5 PTS 2 G AGAR AGAR 0 2 CS EDULCORANT 0 1 SACHET SUCRE VANILLE 0,5 PTS ZESTE ORANGE 0...

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2 avril 2008

PANACOTTA AU CAFE

Pour 4 personnes 1,5pts/pers 20CL DE CREME LIQUIDE 3 % 3 PTS 200 ML DE LAIT 2 PTS 3CS D EDULCORANT 0 2CC D EXTRAIT DE CAFE 0 2 GR AGAR AGAR 0 Verser la crème liquide dans une casserole. ajouter le sucre et l'extrait de café et l agar agar.mettre la casserole...

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2 avril 2008

Crème tunisienne

Une crème onctueuse et légère encore plus lègèreb qu'une crème patissière, à vos cuillères! ingrédients : pour 9 ramequins soit 2 points par personne 2 jaunes oeufs (facultatif c'est pour la couleur) 4 PTS 1 litre de lait froid 10 PTS 4 C.S de maïzena...

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2 avril 2008

Le gratin de choux fleur tout en légéreté

voilà un plat sympa est tout en légéreté! pour 4 personnes : 4,5 point par personnes 1/4 LAIT 2,5 PTS 4 CC DE MAIZENA 2 PTS SEL POIVRE ET MUSCADE 0 CHOUX FLEUR 0 8 PETITES POMME DE TERRE 4 PTS 4 OEUFS 8 PTS Tout d'abord eplucher le choux fleur et les...

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5 avril 2008

Chausson épinard au chèvres frais

pour 4 personnes: 3pts/personnes 80 G DE FARINE 4 PTS 4 CC DE MARGARINE ALLÉGÉE 2 PTS 50 G DE FROMAGE BLANC 1 PTS SEL 200 G ÉPINARD 120 G DE FROMAGE DE CHÈVRE LIGHT 4 PTS JAUNE OEUF POUR DORE D'abord préparer la pâte Dans un saladier, mettre la farine,...

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2 avril 2008

LASAGNE EPINARD ET RICOTTA

Pour 4 PERS SOIT 5 POINTS PAR PERSONNE 200 G EPINARD 0 PTS 250 G DE RICOTTA 8 PTS 1 BOITE DE COULIS DE TOMATE 0 8 FEUILLES DE LASAGNE 8 PTS SEL POIVRE 0 30 GR DE GRUYERE 3 PTS Faire cuire les épinards à couvert pendant 5 mn, au four micro-ondes (puissance...

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2 avril 2008

PITA A LA DINDE

POUR 2 PERSONNES SOIT 5,5 PTS /PERS POUR LE PAIN PITA POUR LE FOURRAGE DE LA PITS 100G DE FARINE 5PTS 200 G DE DINDE 4PTS EAU 4 CS DE COULIS DE TOMATE SEL SEL POIVRE GINGEMBRE MOULU THYM 1 OIGNON 1 CS D HUILE OLIVE 2PTS 1 TOMATE [url=http://imageshack.us][img=http://img201.imageshack.us/img201/2714/photo112tz2.jpg][/url]...

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8 avril 2008

PANCAKES POUR UN DIMANCHE MATIN GOURMAND

MARRE DES CRACOTTES ET DU PAIN!! ALORS PETITE DOUCEUR LEGERE ET RAPIDE POUR UN DIMANCHE MATIN GOURMAND. Pour 6 pancakes, plus ou moins, SOIT 1,5PTS L'UN 1 OEUF 2PTS 150G DE LAIT 1,5PTS 120G DE FARINE 6 PTS SEL EDULCORANT commencez par mélanger un oeuf...

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2 avril 2008

Carrés moelleux aux amandes ... Très allégés

Un gâteau tout moelleux et super fondant Un gâteau partagé en 6 parts soit 3 pts la part. - 3 œufs 6 pts- 250 g de yaourt nature brassé ( 2 pots. 0% possible ) 2 pts- 60 g de petit suisse ( 1 pot. 0% possible ) 1 pt- 100 g de maïzena 5 pts- 50 g d'amandes...

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2 avril 2008

FONDANT AUX POIRES AMANDES

Un gâteau simple et savoureux, classique mais indémodablement délicieux. Pour 6 personnes 3points/pers 100 G DE FARINE (J'éssiaerai la prochine fois moitié farine moitié maizena si vous essayez avant faite le moi savoir merci) 5 PTS 5CC DE BEURRE LIGHT...

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12 avril 2008

Pain arabe

Ingrédients: J ai pesé le pain il me donne 900G SOIT 3,5POINT LES 100G 500 g de farine (ou moitié farine, moitié semoule extra fine) 25 PTS 2 oeufs + 1 blanc 3 PTS 4 C S verre d'huile 4 PTS 25 g de levure boulanger 0 sel 0 décoration : le jaune d'oeuf...

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30 avril 2008

PETIT PAIN FOURRES

pour 4 personnes : 4 point:/pers 260 gr de farine 13 PTS 1CC DE LEVURE BOULANGER 0 1PINCEE DE SUCRE 0 1 PINCEE DE SEL 0 1 OEUF 2 PTS 3/4 VERRE D EAU TIEDE 0 1CC DE BEURRE ALLEGE 0,5 PTS Tout mélanger puis les étaler en rond et les faire cuire à la poêlesans...

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2 avril 2008

MON GATEAU D'ANNIVERSAIRE

Il est pas beau mon gâteau???Hé ben c'est moi qui l'ai fait toute seule avec mes mimines!!! Mais bien entendu pas sans l'aide d'amuses bouches! Si vous souhaitez savoir comment suivez le guide !! Ha oui les points?? donc je l'ai divisé en 8 parts soit...

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9 avril 2008

MES P'TITES TARTELETTES AU CITRON

Depuis le temps que je voulais manger une tarte au citron mais si on par l'acheter c'est pas moins de 6 points!! alors je me suis mise a chercher comment faire cette tarte avec peu de point. alors la voici et je peux vous dire que je ne suis pas déçue...

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2 avril 2008

MOELLEUX POMME BANANE CARAMEL

Il me restait chez moi des bananes qui commençaient a avoir mauvaise mine alors pourquoi pas un gâteau u banane! Au début, début je me suis dis que çà va pas être génial mais sincèrement c'est super bon, tellement bon que ma fille en a redemandé, je le...

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